قهوه ترک میکس لانیا/ بسته 250 گرمی

80 درصد ربوستا + 20 درصد عربیکا

(بهترین قهوه ترک برای دم کردن در خانه)

برای خرید قهوه ترک میکس لانیا تعلل نکنید و همین حالا سفارش قهوه ترک رو انجام بدید.

• پودر قهوه ترک میکس لانیا محصولی باکیفیت با رستی تازه است.
• پودر قهوه ترک میکس لانیا انرژی و طراوت را در شما ایجاد می‌کند.
• بهترین نوع قهوه برای سرگرمی جذاب و هیجان انگیز فال قهوه
• قیمت قهوه ترک لانیا منصفانه و رقابتی است.

اگر میخواید یاد بگیرید که چجوری قهوه ترک دم کنید و سایر انواع قهوه‌های شیک رو خودتون توی خونه درست کنید، کلیک کنید.

قهوه ترک چیست؟

قهوه ترک روشی برای تهیه قهوه هستش که خیلی‌ها معتقدن که منشا اون کشورهای خاورمیانه و اروپایی از جمله ترکیه، ایران و یونانه.

قهوه ترک از ترکیب دونه‌های ریز آسیاب شده قهوه با آب (و گاهی شکر) و رسوندن این مخلوط به مرحله کف کردن در داخل قهوه جوش یا جذوه بدست میاد. بعد از اینکه قهوه به مرحله جوشیدن رسید، باید سریع قهوه جوش رو از روی گاز برداریم و قهوه ترک داخل اون رو داخل فنجون مورد نظر سرو کنیم.

پودر قهوه ترک درون قهوه باقی میمونه و نیازی به آسیاب کردن نداره.

خیلی‌ها قهوه ترک رو بصورت تلخ دوست دارن و بهش شکر اضافه نمی‌کنن اما عده‌ای هم هستن که این قهوه رو با مقداری شکر میل می‌کنن.

شاید براتون جالب باشه که بدونید ادویه هل یکی از افزودنی‌های رایج قهوه ترکه.

مزایای قهوه ترک:

ما مطمئنیم که اگه با مزایای این قهوه آشنا بشید، در سریع‌ترین زمان ممکن خرید اینترنتی قهوه ترک رو انجام میدید. این قهوه جزء قهوه‌های قوی و کافئین بالا حساب میشه و 5 مزیت اصلی داره:

1. عملکرد ورزشی رو افزایش میده.

کافئین یک محرک طبیعی و کاملاً مطالعه شده است که می‌تونه عملکرد ورزشی و ذهنی بدن رو تقویت کنه.

قهوه ترک دوز بسیار غلیظ کافئین رو فراهم می‌کنه که ممکنه به ویژه برای ورزشکاران مفید باشه.

مطالعه‌ای بر روی 20 ورزشکار نشون داده که شرکت کنندگانی که قهوه ترک کافئین دار مصرف می‌کردن، در مقایسه با افرادی که قهوه ترک بدون کافئین مصرف می‌کردن، مزایای عملکردی قابل توجهی از جمله زمان واکنش و سطح انرژی رو تجربه کردن.

2. حاوی ترکیبات مفیده

از اونجایی که قهوه ترک فیلتر نشده است، ممکنه حاوی سطوح بالاتری از ترکیبات مفید موجود در قهوه دم شده سنتی باشه. دونه‌های قهوه حاوی ترکیبات مفیدی مانند اسیدهای کلروژنیک هستن که این اسیدها انواع آنتی اکسیدان‌های پلی فنل هستن که برای سلامتی بدن مفیدن و بر روی بهبود التهاب، قند خون، سطح کلسترول و فشار خون تاثیر مثبت میزارن.

3. در برابر زوال ذهنی مقاومه

مصرف قهوه کافئین دار ممکنه از مغز شما در برابر برخی بیماری‌های عصبی مانند بیماری آلزایمر محافظت کنه.

به عنوان مثال، بررسی 11 مطالعه روی بیش از 29000 نفر نشون داد که کسانی که بیشترین قهوه رو مصرف می‌کنن، 27 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستن.

مطالعات دیگه نشون دادن که مصرف قهوه ممکنه خطر سکته مغزی، بیماری پارکینسون و زوال عقل رو نیز کاهش بدن.

4. اثرات محافظتی در برابر برخی بیماری ها داره

نوشیدن قهوه ترک ممکنه به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماری قلبی کمک کنه.

بررسی 18 مطالعه نشون داد که هر فنجون قهوه مصرف شده در روز با کاهش 7 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراهه.

مطالعه دیگری نشون داده که مصرف منظم سه تا پنج فنجون قهوه در روز با کاهش 15 درصدی خطر بیماری قلبی مرتبطه.

مصرف همیشگی قهوه همچنین با کاهش خطر افسردگی، سرطان کبد، سرطان آندومتر و سیروز کبدی مرتبطه.

5. افزودن هل ممکنه فواید قهوه ترک رو افزایش بده

قهوه ترک اغلب با استفاده از هل تهیه میشه، ادویه‌ای خوش طعم که چندین مزیت برای سلامتی بدن داره.

به عنوان مثال، هل حاوی آنتی اکسیدان‌های قویه که می‌تونه به کاهش التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک کنه.